Diario de kathyf711, 29 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2011
90,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2011:
1216 kcal Grasa: 44,08g | Prot: 45,10g | Carbh: 171,91g.   Desayuno: peanut butter, 12 grain bread, banana, bulk spinach, coffee, frozen berries. Almuerzo: carrots, pizza, salad, cucumber. Cena: almond milk, life cereal. Pasa Bocas / Otros: davids sunflower seeds, grapefruit. más...
2193 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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