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kgarton85
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29 nov. 11
Diario de kgarton85, 29 nov. 11
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Thanksgiving was great I didn’t over indulge in food and kept on plan, just didn’t track my food. I went down 2 LBS. over thanksgiving break making it 4 for the week! Meet my goal and I can’t remember the last time I have been less than 190 LBS. it has been years!!!! What a wonderful feeling!
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, 29 noviembre 2011:
729 kcal
Grasa: 56,29g | Prot: 37,03g | Carbh: 18,37g.
Desayuno:
kraft single, bacon, Pure Almond Unsweetened milk, coffee, eggs, SWEET N LOW.
Almuerzo:
half in half, White Castle Hamburger Pie, hidden valley bacon ranch, broccoli raw.
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That's great! How many of us can say they LOST weight over Thanksgiving!? Not me!
01 dic. 11 por el miembro:
rudawg7890
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