Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 134,27g | Carbh: 234,57g.
Desayuno: Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Tholem Queso Untable Clásico. Almuerzo: Mandarinas. Cena: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Clight Jugo, Dia Puré de Tomate Albahaca y Ajo, Alitas de Pollo, Muslo de Pollo, Pechuga de Pollo, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Baguette, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de angelleon
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