Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 187,23g | Carbh: 288,33g.
Desayuno: Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Magerquark, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Vollkornnudeln. Cena: Tomatensoße, Tilbury Geriebener Emmentaler, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Hurricane XS. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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