Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 58,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 80,71g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: Malta, Mercadona Leche Semidesnatada, Zanahorias Pequeñas, Dulcesol Valencianas, Mate Amargo. Almuerzo: Patata Asada, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Sánduche de Pavo, Paraguaya. Pasa Bocas / Otros: Zanahorias Pequeñas, Smint Caramelos Comprimidos. más...
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3449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dulcesca
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