First weight in! I got wii fit today! It forces me to weigh in which is good.
I am also going to start writing in my journal again, I am hoping it will help with my depression.
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 87,22g | Carbh: 92,30g.
Desayuno: dunkin donuts. Almuerzo: crackers, sard. más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|