Diario de lestarie, 20 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2016:
474 kcal Grasa: 17,08g | Prot: 12,59g | Carbh: 77,89g.   Desayuno: Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar), Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage, Presweetened Leaf Tea with Sugar, Bitter Melon Leaves, Horseradish Leaves, Jute Leaves or Radish Leaves (Fat Not Added in Cooking). Cena: AdeS Mineral Water. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. más...
1516 kcal Ejercicio: Reparación - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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