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Merci à toutes ces demandes d'amis , je viens de les découvrir (FS a encore bien des secrets lol) , j'éspère ne pas avoir tardé à vous répondre :) bonne journée et bon début de semaine à tous :)
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1514 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 82,51g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Melon, Poilâne Pain Poilane, Primevère Léger 25%, Melon, Café au Lait, Delisse Actifidus Nature. Almuerzo: Gervais Le Petit Suisse, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Auchan Salade Iceberg, Vinaigrette, Radis Noir, Société Crème de Roquefort, Rôti de Porc, Poilâne Pain Poilane. Cena: Rôti de Porc, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Auchan Salade Iceberg, Vinaigrette, Radis Noir, Melon. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Galettes de Riz Complet, CelliFlore Thé Minceur Détox, Melon, Delisse Yaourt A la Grecque, Thé Vert. más...
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3871 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 18 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 51 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 17 minutos. más...
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