Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 36,69g | Prot: 139,17g | Carbh: 357,18g.
Desayuno: Equilibra Sciroppo d'agave, Vivi Verde Coop Muesli Croccante, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3. Almuerzo: Esselunga Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Roberto Pane di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Pomodori, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola. Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Cipolle, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Naturasí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana, Myprotein Proteine Isolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArieteGenova
|