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1068 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 91,66g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Seeberger Leinsamen. Almuerzo: Leberkässemmel. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Weider High Protein Chocolate. más...
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3155 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Baerche
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