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Good Job!!! Let Get To Goal Weight Before End Of Year!!!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 51,31g | Carbh: 167,08g.
Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, Bagel Thins - Everything, Bananas, Frozen Whole Strawberries, Super Advanced Whey Protein - Strawberry. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Garlic Naan, Green Peppers, Super Sweet Kernel Corn, Eggplant Cutlets, Fresh & Simple Traditional Tomato, Onion & Garlic Smooth Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella & Sun-Dried Tomato Snack Crackers, Anti-oxidant Nut & Berry Mix. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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