Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4077 kcal
|
Grasa: 81,81g | Prot: 184,16g | Carbh: 640,25g.
Desayuno: Pisang, Oatmeal Instan, Susu. Almuerzo: McDonald's Hamburger, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Supply Drink (Botol), WRP Cookies, Roti Isi (Campu Kering), Sari Roti Roti Tawar, Selai Kacang. más...
|
|
2792 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mega poetra
|