Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 89,13g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mischbrot, Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika, Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kaffee, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Almuerzo: Maggi Rahmsauce, Mischgemüse, Kartoffelgratin. Cena: Tomaten, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Bio Bergkäse, Gazi Grillkäse, Soignon Ziegenkäse, Baguette, Sauerrahm Dip, Chutney, Zucchini, Federweißer. Pasa Bocas / Otros: REWE Tafeltrauben. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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