Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 63,12g | Carbh: 54,64g.
Almuerzo: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream of Chicken or Turkey Soup (with Milk). más...
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3405 kcal
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Ejercicio:
Walked the dogs - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alex7909
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