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¿creen que es poco que consuma 1000 kcal diarias? porque casi no hago ejercicio, salvo alguna que otra caminata pero nada más
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901 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 27,52g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Miel, Granix Galletas de Salvado, Leche Descremada, El Pocillo Malta. Almuerzo: Arvejas, Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Clara de Huevo, Arroz Integral. Cena: Granix Galletas de Salvado, Miel, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Granos Secos de Semillas de Girasol, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana. más...
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1352 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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