Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 150,74g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, ESN Designer Whey Protein - Banana, Kölln Echte Kernige. Almuerzo: REWE Reiswaffel, BioBio Roggenvollkornbrot, Ja! Delikatess Kochschinken. Cena: Gewürzgurken, Aldi Cashewkerne, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Pasa Bocas / Otros: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Streuselkuchen. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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