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Itry58
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12 sep. 16
Diario de Itry58, 12 sep. 16
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I started weight watchers on line July 1, 2016 at 297.6 lbs. I decided to also track on fat secret again because it's easier to track calories and nutrients. Today's my birthday and I figured good way to start another year. So I'll try tracking on both sites.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2016:
1428 kcal
Grasa: 48,07g | Prot: 70,45g | Carbh: 169,83g.
Desayuno:
Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Ground Turkey, Great Value Mild Chunky Salsa, Cooked Egg White, Borden Fat Free American Cheese Singles, Navels Oranges.
Almuerzo:
Grapes, Gala Apples, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Weight Watchers Garden Vegetable Soup.
Cena:
Chow Mein Noodles, Chicken Spring Roll, Moo Goo Gai Pan.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Bunny Orange Dream Bar, Fuji Apples.
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4 Seguidores
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Comentarios
Happy Biryhday
12 sep. 16 por el miembro:
Rhettie mae
Happy Birthday to you...........and many more...........glad you're back. Have a great birthday. Tomorrow get serious with the food.
12 sep. 16 por el miembro:
Char60
Happy birthday and many more!!!!
12 sep. 16 por el miembro:
SjF60
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