Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 134,62g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Kölln Echte Kernige, ESN Designer Whey Protein - Banana, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett. Almuerzo: BioBio Roggenvollkornbrot, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Cena: Grillmeister Puten-Filetspieße, Netto Hähnchen-Salat. Pasa Bocas / Otros: Power System Crunchy Bar Vanille. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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