Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 84,74g | Carbh: 200,73g.
Desayuno: Kawa (Parzona z Fusów), Cynamon, Eska Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Kaufland Mleko 0,5%. Almuerzo: Wodzisław Budyń Śmietankowy. Cena: Zwykłe Naleśniki, Knorr Sos Boloński, Czerwona Papryka, Smażona Cebula, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Słonecznik Prażony, Solony, Jajko Gotowane, Hellmanns Ketchup Łagodny, Banan. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kina0422
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