Diario de Katushka86, 08 sep. 16

Удачи)))  

-10 за 2 месяца. А че не -40? Ебанутая. Ставь адекватные цели, находи адекватную реализацию этих целей. Но лучше поставить жесткие рамки, нацелиться на быстрый результат и ВСЕ НАХУЙ ПРОЕБАТЬ ОТОЖРАТЬСЯ ОБРАТНО. 

5 кило в месяц это не жесткие рамки для нормального человека, но для 30-летней Катюшки, да ещё и любителя начинать не сейчас, а с "понедельника" это не вариант.  

ужас какой, какие оскорбления сразу...если вам хочется, то надо жестко себя конечно ограничить и пахать) я по 5,5 кг сбрасывала по началу, да я потом набрала, но я не знаю меры, потому мне нужно быть в системе своей отлаженной, как я питаюсь - это не жестко, при желании сбросила 10,9 кг за 2 месяца. Ходила в тренажерный и питалась сбалансированно, но при этом не гнобила себя и нет желания сорваться 

Ну отдельное спасибо за ебанутую ))) это я и так знаю))) а с понедельника потому что 2 выходных и 2 свадьбы. Ну вообще не вариант. ))) спасибо за внимание и коментарии)))  

Katushka86, а почему такие конкретные цифры -10 за 2 месяца, какое-то знаменательное событие?! 

Ну психанула уже просто))) денег на новый гардероб нет )))) 

-10 реальная цель, только если сильно, ну ОЧЕНЬ СИЛЬНО захотеть, а если просто баловаться, то можно и на пол года растянуть, как некоторые (это я про себя...)))) Так что вперед и только вперед, не важно за 2 месяца или за три, главное -10!!! 

главное - все делать постепенно и без фанатизма! все-таки здоровье и ощущение счастья самое главное)))  

я тоже не планировала прям такой вес вытянуть из себя, просто так вышло на самом деле... я психанула, что я молодая, а такая жирная мамашка, да и это здоровье в первую очередь. зато вчера померила платье своё и оно село так хорошо) 

nasty11b04myr, "вчера померила платье своё и оно село так хорошо)" и это не может не радовать!))) Я уже дошла до кондиции смены полностью всего гардероба, но пока оттягиваю этот момент, т.к. это целое состояние денег, да и я еще процесс не завершила, поэтому пока приходится ушивать и доставать старые "загашники"... 

ka-mel, я тоже иногда ушиваю, еще вяжу себе вещи) не важно с какой скоростью худеть, главное иметь систему и не отклоняться от цели и не сдаваться) в этом столько приятного, покупать новую одежду меньшего размера... денег конечно на него не особо хватает, но потихоньку) надо выкидывать старые огромные шмотки, чтобы не толстеть, потому что носить-то нечего будет)) 

nasty11b04myr, вот и я о том же!))) Так что дерзай! 

А у меня маленькие вещи сохранены (базовые, конечно), поэтому скоро буду доставать и мерить. 

Я в свое время, когда даже не думала худеть с чистой совестью все раздарила! И сейчас ни о чем не жалею, новая жизнь, новая я, значит и вещи будут новые!))) 

ООО!!! Я на Вашей стороне))) В отпуск через неделю) И да, я буду есть много мяса и картошки (кухня национальная такая), много вина, горы омлета. И не собираюсь себе отказывать! Потом, да, буду худеть. Но запарывать себе отпуск я не намерена. Тем более у меня будут такие походы в горы, что блин мало кто выживет) 

humanoid9009, и я хочу вина и в горы!)))) Возьмите с собой! 

а я не была никогда особо стройной, но некоторые вещи остались, даже куртки мои любимые, в одной я еще в школу ходила) так она мне как раз стала) а я хотела спортивную куртку) 

Молодец! :-) 

ka-mel, Черногория творит чудеса) Билеты уже взяты) очень бюджетно. Еда очень дешевая. Море, горы. Только путёвки брать не надо, лучше дикарём, а то отправят вас в Будву и ничего не уведите, только грязный славянский пляж(