Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 107,84g | Prot: 146,98g | Carbh: 231,71g.
Desayuno: Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja. Almuerzo: Kasseler, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Gut & Günstig Edamer Mild, Aldi Looping, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Lidl Roggenvollkornbrot. Cena: Lidl Weltmeisterbrötchen, Zeus Kirschpaprika, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Grillmeister Putenschnitzel Feine Kräuter, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Curry. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic, Altapharma Omega-3-6-9. más...
|
|
2943 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 6 minutos, Descansando - 5 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Ich mag Dein neues Bild! Passt irgendwie super zu Deinem Namen!☺
08 sep. 16 por el miembro: Hantel76
|
Bin nicht sicher ob ich das Bild cool oder hot finden soll :)
08 sep. 16 por el miembro: Sofianimmtab
|
08 sep. 16 por el miembro: Olli_._Ri
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olli_._Ri
|