Diario de j_ainura, 08 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2016:
1424 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 99,54g | Carbh: 155,53g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Almuerzo: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Cena: President Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Зефир. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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