Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 60,19g | Carbh: 252,24g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Yoğurt, Bezelye Yemeği, Beyaz Ekmek. Cena: Yörsan Ayran, Kaşarlı Tost, Şeftali, Armut, Niğde Gazozu Niğde Gazozu. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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