Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1838 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 74,81g | Carbh: 171,27g.
Desayuno: Water, Coffee, Watermelon, Savory Breakfast Muffins. Almuerzo: Brown Rice, Plain Yogurt, Green Lentils and Vegetables. Cena: Water, Fisher Chopped Pecans, Fresh Attitude Spring Mix Salad, Plain Yogurt, Ruffles Original Potato Chips, Grape & Chicken Salad, Sauvignon Blanc Wine. Pasa Bocas / Otros: Water, Dove Dark Chocolate Miniatures, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-filled Pirouettes Rolled Wafers, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Plums. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gwhouston
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