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Moin :)
Heute morgen mal wieder gewogen. :O
Eigentlich habe ich mich ein wenig davor gedrückt, hatte befürchtet durch wenig Bewegung, reichliche Mahlzeiten und recht viel Naschen wieder zugelegt zu haben. :(
Tja, und dann stelle ich heute morgen fest, dass ich in etwa auf dem letzten Stand bin. Trotz eines REICHLICHEN späten Abendessen usw.
Gewicht gehalten!
Betrachte das als positiv! :)
ABER, in den nächsten Wochen MUSS ich etwas disziplinierter sein.
Okay, es kommen diesen Monat einige Feiern samt gutem Essen, da werde ich auch zuschlagen, aber insgesamt werde ich mich zusammenreissen! Versprochen. ;)
Übrigens war es ganz und gar nicht clever zwei Tüten Mini KitKat und zwei Packungen Knoppers zu kaufen. (Waren im Angebot) :(
Sicher, ich BRAUCHE auch hin und wieder etwas süsses, aber da sollte ich mir mehr Gedanken über das WAS und das WIEVIEL machen.
Die Mini KitKat sind ÄUSSERST verführerisch, und sehen dabei so klein und unschuldig aus.
Fiese kleine Biester sind das! Versuchen laufend einen zu verführen. Kalorienbomben. Böse KitKit! Böse, böse, böse. :(
Da gönne ich mir doch lieber gelegentlich einen Grießpudding mit Knickecke. (250K) :P :D
Oder mir fällt noch was anderes leckeres mit weniger Kalorien ein...
(Wehe einer kommt mir jetzt mit Obst! [Grummel] )
Das war's. Habe leider nicht so viel zu berichten wie andere.
Beste Grüsse aus dem sonnigen Norden. :)
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2127 kcal
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Grasa: 100,66g | Prot: 97,43g | Carbh: 201,82g.
Desayuno: Diamant Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Dat Backhus Laugen Käsestange, Buttella Pflanzen Creme, Lauchzwiebeln, Vegane Hackbällchen. Pasa Bocas / Otros: KitKat Mini, Banane, KitKat Mini, Storck Knoppers, KitKat Mini. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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