Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 24,88g | Carbh: 65,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Spiegelei, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Bahlsen Contessa Lebkuchen, Covo Feine Gebäckmischung. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Compras - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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