Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1223 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 49,83g | Carbh: 37,57g.
Almuerzo: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee. Cena: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Cucumber (Peeled), LouAna Pure Coconut Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Red Gold Diced Tomatoes, Kerrygold Pure Irish Butter, Turkey Meatballs, Kroger Romaine Hearts, Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: Publix Brie Cheese, Foods Alive Organic Flax Crackers. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Don't laugh, that is a good loss!
05 sep. 16 por el miembro: warrenwinter
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I stumbled on my birthday, but I'm back on track. :-)
05 sep. 16 por el miembro: julescamper
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Great job turning that around.
05 sep. 16 por el miembro: ChicaLean
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Peso Histórico de julescamper
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