Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 50,95g | Carbh: 84,28g.
Desayuno: Sütlü Kahve, Dost Yarım Yağlı Süt, Kepekli Ekmek, Pınar Labne, Kepekli Ekmek, Yumurta Sarısı, Zeytin, Muratbey Sürmeli Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Pasa Bocas / Otros: Çerezya Tuzlu Fıstık. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de es-_-es
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