Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
|
154,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 86,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 87,03g | Prot: 119,43g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Food Club Large Egg. Almuerzo: Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Giant Eagle White Bread, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Giant Eagle Olives, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Extra Light Syrup, Foster Farms Buffalo Chicken Breast. Cena: White Rice, Pepper Steak. Pasa Bocas / Otros: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Jif To Go Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|