Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 94,35g | Prot: 101,51g | Carbh: 321,45g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel, Chia-Samen, Edeka Mandarin-Orangen, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Thomy Remoulade, Kamps Roggenbrötchen. Cena: Gouda, Milbona Schlagsahne, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Haribo Colorado, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Haribo Tippspiel, Nestle Schokocrossies. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 4 minutos, Sentado - 9 horas, Ergometer (langsam) - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andream83
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