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ciclo, dopo due settimane di ferie a mangiare in giro e zero sport, e i dolci di ieri che era il mio compleanno. pessima!!!!!!!!!!
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1655 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 55,91g | Carbh: 265,50g.
Desayuno: Ecor Marmellata Frutti di Bosco, Miele, Probios Fette Biscottate Integrali di Farro. Almuerzo: Zucchine Cotte, Pane Integrale, Coop Fagioli Cannellini, Pomodori. Cena: Misura Crackers Integrali, Conad Ricoperto, Cocomero, Pane Integrale, Vitasnella Fiocchi di Latte, Insalata Mista Verde, Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Noci, Vital Nature Latte di Avena, Susine, Pesca. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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