Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 22,40g | Prot: 49,07g | Carbh: 225,56g.
Desayuno: Mermelada Dietética de Frutilla, Pan Blanco, Leche al 2% de Grasa. Almuerzo: Pan Blanco, Leche al 1% de Grasa, Mayonesa Oliva, Atún al Natural, Pan Blanco, Pan Blanco. Cena: Mandarinas, Mayonesa, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Leche al 1% de Grasa, Pan Blanco, Manzanas, Manzanas. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraFlory
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