Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 34,10g | Carbh: 122,78g.
Desayuno: Queso para Untar, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Buñuelo, Aceite de Oliva, Milanesa de Calabaza, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates, Knorr Sopa de Vegetales Light. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClaraaB
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