Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3035 kcal
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Grasa: 95,52g | Prot: 71,56g | Carbh: 375,61g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich, Old Dutch Original Kettle Chips, Samuel Adams Brown Ale Beer. Cena: Chicken Sandwich, Corn On The Cob with Butter, Butter, Mayonnaise, Beer, Beets. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Blueberry Pie, Joyva Sesame Crunch Bar. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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