Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2011
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
673 kcal
|
Grasa: 23,67g | Prot: 13,67g | Carbh: 103,83g.
Desayuno: tea, skimmed milk, cereal. Almuerzo: cracker, apple, coffee. Cena: chocolate spread, spring rolls, bread bun. más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|