Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 79,02g | Carbh: 226,13g.
Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Café au Lait, Gervais Le Petit Suisse, Primevère Léger 25%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Almuerzo: Danone Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Fraise, Chou Rouge, Aldi Riz Thai. Cena: Vinaigrette de Moutarde au Miel, Salade Verte, Pomme de Terre (Chair et Peau), Échine de Porc. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Café au Lait, Auchan Banane, Fromage Blanc, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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