Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 75,90g | Carbh: 185,62g.
Desayuno: Quarkbrötchen, Marmelade. Almuerzo: Purland Frisches Mett, Quarkbrötchen. Cena: Rote Paprika, Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Ganze Nuss, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Ferrero Überraschungsei, Nektarinen. más...
|
|
3348 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|