Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 82,05g | Prot: 45,47g | Carbh: 55,46g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. Cena: Spiegelei, Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, REWE Weiße Schokolade. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Siega del Césped - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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