Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 68,17g | Carbh: 156,91g.
Desayuno: Salade de Fruits, Café au Lait, Gervais Le Petit Suisse, Primevère Léger 25%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Almuerzo: Fromage Bleu, Salade de Fruits, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Auchan Asperges Blanches Miniatures, Bjorg Quinoa Lentilles Bio. Cena: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Lentilles Cuites, Concombre (Pelé), Gervais Le Petit Suisse, Andros Compote Pomme Fraise. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café au Lait, Delisse Yaourt A la Grecque, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café au Lait, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café au Lait. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
26 ago. 16 por el miembro: beaval
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Peso Histórico de LaNormande
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