Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1085 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 43,22g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). Almuerzo: Tomate Cœur de Bœuf, Charal Steak Haché 15%, Pastèque. Cena: Herta Knacki, Pâtes (Cuites), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Tomates, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Amora Mayonnaise la Légère, Herta Knacki 100% Poulet, Picard Wok de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Auchan Pause Relax, Pommes Granny-Smith. más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, HIIT - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beawada
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