Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 74,43g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Батон, Heinz Кетчуп BBQ Season, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Говяжья Экстра, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Пахлава, Картофельное Пюре, Чечевичный Суп. Cena: Арбуз, Лаваш, Шашлык из Курицы, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Чай, Mars Mars Mini. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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