|
slowly getting there
|
136,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2788 kcal
|
Grasa: 165,39g | Prot: 107,19g | Carbh: 192,53g.
Desayuno: Fried Bread, Beef Sausage Lorne, Skimmed Milk, Mushrooms, coffee, Fried Egg, Bacon. Almuerzo: Cottage Pie. Cena: Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Fried Chips Small. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee. más...
|
|
3745 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chewie6334
|