Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 93,04g | Carbh: 207,75g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Polenghi Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Peixe, Bife de Carne de Vaca, Salada de Maionese, Beterrabas, Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto, Arroz Integral. Cena: Vigor Iogurte de Morango (90g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Purê de Inhame. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Milho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Café Brasileiro Café. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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