Diario de fraisier27, 22 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:
1041 kcal Grasa: 39,10g | Prot: 86,32g | Carbh: 83,66g.   Desayuno: Pain Complet, Thé sans Sucre, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Auchan Salade Mélangée, Quinoa (Cuit), Côtelette de Porc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Auchan Courgettes en Rondelles, Saumon Cuit. Pasa Bocas / Otros: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Bio Village Son d'avoine. más...
2394 kcal Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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