Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2009
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 77,90g | Carbh: 298,98g.
Desayuno: splenda blend, folgers coffee, horizon organic. Almuerzo: banana, medium apple without skin, sunny meadow, catalina light dressing, red onion, cucumber, roma tomatoes, Field Greens, dole salad. Cena: smith island cake, Iced Tea, Steamfresh Super Sweet Corn, Macaroni & Cheese 2%, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Pasa Bocas / Otros: water, water, benefiber. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
reading - 7 horas, dishes - 15 minutos, hairstyling - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, animal care - 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, getting ready for work - 22 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de peacocklady05
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