Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2011
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 111,74g | Prot: 82,04g | Carbh: 238,85g.
Cena: ice cream, pecan pie, coffee, Steak, creamer sugar free, sweet potatoe, cabbage, salad, salad, cobbler, carrot cake, fish. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de militaryman
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