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Hoje super feliz!!Dois dias de dieta e menos 1.300 kg
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 100,68g | Prot: 190,11g | Carbh: 32,42g.
Almuerzo: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite Leve, Nestlé Creme de Leite Leve, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface Americana, Sadia Filezinho de Frango, Subway Tomate, Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Lowçucar Adoçante Culinário, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite Leve, Subway Tomate, Alface Americana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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