Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 37,16g | Prot: 96,46g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: Семена Льна, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Almuerzo: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Витако Сыр Плавленый Гауда, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Energy Diet Банан, Energy Diet Кофе. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|