Diario de Harry Losch, 19 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2016:
1044 kcal Grasa: 29,17g | Prot: 61,97g | Carbh: 131,76g.   Desayuno: Gemischter Salat, Real Quality Tortilla Wraps Weizen, Poco Loco Dip Guacamole Style Avocado, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen. Cena: Döner Kebab. más...
3076 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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