Diario de tscheckagirl, 19 ago. 16

Hmmm, seltsam. ????
Hatte gestern das Gefühl, dass ich nur gegessen habe. In einer Tour. Gerade habe ich mich überwunden und es aufgeschrieben und es war gar nicht so viel/schlimm.
Ich habe irgendwie das Gefühl, ich habe was vergessen.....

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2016:
1204 kcal Grasa: 27,74g | Prot: 46,08g | Carbh: 186,97g.   Desayuno: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Chia-Samen, Blaubeeren, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Allos Hof-Müsli Bircher. Almuerzo: Himbeerkuchen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, REWE Bio Roggenbrötchen. más...
2045 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 38 minutos. más...

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Comentarios 
Ah 💡 Ich hatte noch ein Rosinenbrötchen. Wusste ich's doch. 
19 ago. 16 por el miembro: tscheckagirl

     
 

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